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Erwachsene

Entspannungstechniken

Entspannung lernen mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung, zwei erfolgreichen und gut untersuchten Strategien zum Stressabbau. Der Geist kommt zur Ruhe, der Körper entspannt und regeneriert. (mehr …)

Coaching

In der Praxis erhalten Studierende, Auszubildende, Berufstätige und alle jene Unterstützung, die ihr Lernen und Arbeiten optimieren bzw. stressfreier gestalten möchten. (mehr …)

Elternberatung

Elternberatung kann auch außerhalb einer lerntherapeutischen Zusammenarbeit durchgeführt werden. Mitunter kann ein Elterncoaching auch an die Stelle eines regelmäßigen Lerntrainings für das Kind treten und wir besprechen Ihre Möglichkeiten, Ihr Kind in seiner Entwicklung zu unterstützen. (mehr …)

Betriebliche Gesundheitsförderung

Seit über 20 Jahren vermittle ich in Institutionen und Unternehmen als Betriebliche Gesundheitsförderung erfolgreiche Wege der Stressbewältigung als Kurs, Seminar, Workshop oder Vortrag. (mehr …)