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Erwachsene – Stressbewältigung, Elternberatung, Coaching

Lernberatung

Anlass einer Lernberatung für Eltern können bereits bestehende Schwierigkeiten in der Schule bzw. beim Lernen sein, aber auch die Frage, wie Kinder bzw. Jugendliche ihr individuelles Lernpotenzial optimal entwickeln können. (mehr …)

Autogenes Training

Autogenes Training ist eine mit sehr guten und messbaren Erfolgen durchgeführte Methode zur Entspannung. Durch gezielte Übungen wird die Umschaltung in eine tiefe körperliche und geistige Ruhe erreicht – und das innerhalb weniger Minuten. (mehr …)

Lerncoaching für Studierende und Auszubildende

Lernstoff sinnvoll aufbereiten, geeignete Lernmethoden kennenlernen und die eigene Lernkompetenz steigern. Präsentationen erstellen, Referate vorbereiten und halten. Aufregung und Prüfungsangst bewältigen, Überforderung beenden. (mehr …)

Stressbewältigung

»Unter Strom stehen«, nicht zur Ruhe kommen, erschöpft und doch nicht abschalten können, Beschwerden ohne körperliche Ursache – gemeinsam finden wir Lösungen, um »den Schalter umzulegen« (mehr …)